观察生命线，了解健康讯息

观察你的生命线

生命线的起点位于拇指和食指连接处的中点，经过拇指垂直褶处，终点以不达到手腕线为正常，从而形成一个独特的区域。生命线可以提示人的体质、活力、能力、健康状况，并可提示某些疾病。

人手中一条健康的生命线，应该深筋明朗，涵盖范围大，气色红润，无斑，不断，这是身体健康、精力充沛以及心脏、脾胃功能良好的表现。相反，一旦健康出了问题，或内脏有某种疾病，也会在生命线上显示出来。如果生命线纤细、短浅、纹路散乱，通常睛况下体质比较柔弱，缺少活力。

通过观察生命线，可以了解以下健康讯息。

生命线上出现斑点和杂色。生命线上出现红色小斑点，提示患有热性病；生命线上出现绿色小斑点，提示患有肺炎；生命线上出现黑色小斑点，提示消化道出了毛病；生命线呈现青色或白色时，提示体力较差，有贫血或郁血现象。单纯青色还提示消化、吸收、营养很不正常；生命线上出现紫色，提示病毒已侵到血液，或感染梅毒疾患；生命线呈现出过分艳丽的绛赤色，则为肝火旺盛，机能亢进的象征。

生命线上出十字纹。生命线上任何一段，若出现十字纹紧紧依附生命线旁，多提示机体抵抗力太差，随时可发生疾病。

生命线在行走途中突然变成波纹状，提示有可能发生由动脉硬化导致的心肌梗塞或脑溢血。这种人在发病以前自感自身身体健康，无不适症状，丝毫不加以警觉，一旦病症像水库决堤般爆发，则为时已晚。许多因心血管病猝然去世的人，手上早已有这处波浪状生命线的警号。

生命线上部到中部出现褐黑色的岛纹时，提示可能患了胃癌。许多通过手纹验病的人，发现这种岛纹后又去接受现代医学检查，其中多数证实已患严重胃溃疡或初期胃癌。(www.zuozong.com)

生命线起点在食指下方出现连续的岛纹，在健康线起点出现淡褐色的岛纹，各指指甲均呈鼓槌状，说明是患了严重的呼吸道疾病，极有可能是呼吸道肿瘤。

生命线在行走中途突然中断，中断的生命线上端内侧又上翘成勾状，这是将患绝症的警告，如双手生命线都在同一部位出这种走行现象，则表示有可能染患致命的疾病。

要想远离疾病困扰可以通过对手部反射区进行按摩保健。

1、双手十指对压。双手十指用力对压32次。

2、推按头部。双手拇食指对搓32次，然后双手的中食指分别点压拇指腹的中央及拇指关节横纹各16次。明显痛处再点压32次。对于治疗脑血管意外、高低血压、头疼、头晕、神经衰弱、内分泌失调、糖尿病、预防脑萎缩、痴呆等症有较好的作用。

3、拍击双手手掌及手背。双手掌互拍200次，再先左后右互拍手背各50次。能够激活手三阴三阳经，促使经络气血通畅，维持身体健康。

4、控制操作电脑时间是最为直接的手部保健方法。不宜长时间地操作，一般持续操作10-15分钟，应稍作休息，做双手握拳再张开的手部伸展运动，腕部顺、逆时针方向转动几圈。