如何治疗跟腱后滑囊炎？

脚后跟上的肿块

如果脚后跟后方有个骨性生长物，那么你可能有跟骨后骨疣或跟腱后滑囊炎，特征就是脚后跟的大骨头（跟骨）增大。

这个突出的骨性肿块可能会疼痛，特别是当你由于反复穿对脚后方压力太大的鞋子而患上滑囊炎后，疼痛会比较严重。滑囊是充满液体的小囊，能够润滑和缓冲关节。不过，这种骨性肿块也可能是遗传的。

跟腱止点及周围软组织，位在跟骨与后侧鞋帮间。在两者间长期反复的挤压、摩擦形成滑囊炎。医学专家们研究足跟痛综合征， 认为跟骨跖面内侧结节的骨性突出和鞋跟高低，对足后跟痛的发病和治疗起重要作用。(www.zuozong.com)

跟腱后滑囊炎发病的早期，会在足跟的后上方只见到一个小的轻度变硬有压痛的红斑。病人常在此处贴上胶布以减轻鞋的压迫。当发炎的滑囊增大时，在跟腱上就出现一个疼痛的红色肿块。

在日常生活中要想预防跟腱后滑囊炎可以选用足弓垫或毡垫抬高足跟，除去鞋帮的压迫，此外为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器（运动型跟杯垫）。

而如果已经患上了跟腱后滑囊炎，在治疗过程中同样可以采用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟，以此除去鞋帮的压迫，或者为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人，把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症，把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状。浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症。如果保守治疗无效时，可能需要作跟骨后外侧手术切除。