【摘要】：白滑苔意味着什么？如果是厚且腻的白苔，意味着你的身体出了状况。厚白滑苔指舌苔白而厚，津液充盈。制法：猪排骨洗净切块，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1.5小时，调味即可。
白滑苔意味着什么？
如果是厚且腻的白苔，意味着你的身体出了状况。而白滑苔同样也非正常，那么它又意味着什么呢？
厚白滑苔指舌苔白而厚，津液充盈。为脾阳不振，寒湿停滞之象。宜温中健脾化湿。
【察颜观色健康贴士】健脾化湿食疗方
1、陈皮莲肉煲鸭汤
配方：陈皮6克，去心莲子肉、炒薏米各30克，淮山12克，生姜10克，鸭肉250克。
制法：先将鸭肉洗净切块，然后将全部用料放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。
功效：本汤能补脾健胃，祛湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。
2、淮山芡实薏米汤(www.zuozong.com)
配方：淮山、芡实、炒薏米、炒扁豆各15克，黄芪12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：猪排骨洗净切块，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1.5小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
3、陈皮白术猪肚汤
配方：陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。
制法：先将猪肚去除肥油，放人开水中祛除腥味，并刮去白膜。然后，将全部用料放人汤煲内，煮沸后用文火煲2小时即可。
功效：本汤有健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
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