如何缓解耳鸣，耳内的“嗡嗡声”是什么

耳内的“嗡嗡声”是什么？

如果每天早晨你的闹钟响后你耳内的铃响或嗡鸣不断，你可能有耳鸣。它说明你正在因为耳朵衰老而失去部分听力。

耳鸣是一种颅内的铃响。通常由如身体其他部位一样的耳动脉狭窄引起，其结果是耳朵“听”到了血流经耳的声音。有时耳呜的人可听见自己的心跳。然而，无论是听到什么特殊的声音，在夜晚耳鸣会加重，此时没有其他声音掩盖它，有些人觉得需要寻求心理治疗，因为这种连续不断的声响使他们快要发疯。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。造成耳鸣的原因主要有以下几种：

1、耳部疾病

外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急（慢）性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合征、听神经瘤，都能引起耳鸣。

2、血管性疾病

血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张、血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

3、全身性疾病

一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。(www.zuozong.com)

4、药物副作用

过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

5、生活因素

过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

有时很难准确预料耳鸣的发作，因为其原因可能是由于感染阻塞，或一些如贫血和动脉粥样硬化的潜在疾病。如果你有耳鸣，重要的是去看医生以排除严重疾病的可能性。

诊断耳鸣，医生将进行一个排除程序，有时病因很简单，清除积聚的耳屎就没事了，这是首要检查的。下一步，将会使用音叉检测你的听力来看是否听力有问题。也可能做一个神经系统方面的检查以检测协调性和平衡能力，如果发现你有某种程度的平衡能力丧失，加之明显的听力丧失，将介绍你去看听力方面的专家。

戒除咖啡因、酒精及香烟是个好主意，因为这些常常加重耳鸣。患有持续耳鸣的人发现晚上摆弄无线电可帮助掩盖耳鸣使其入睡，另外有人发现抽水机的声音有助于掩盖耳鸣声，电扇或空调机也可以有些作用。或者如果你居住在城市，只需打开窗子。通常一个标准的助听器有助于减轻耳鸣声，因为它降低了内耳的嗡呜声并放大了外界的噪音。