内分泌失调引发青春痘，细说调理之道

激素与内分泌是痤疮元凶

相信很多朋友都有长过青春痘的历史，青春痘不仅仅象征着青春，同时也带来了很多烦恼。其发病会严重影响患者的外型美观，在医学上，青春痘称之为痤疮，是毛囊皮脂腺的机器常见的慢性炎症性皮肤病，是一种临床上常见的皮肤病。

痤疮的病因是多方面，产生的原因很复杂，且常因人而异，而且多种原因又相互关联。仅由一种原因引起痤疮的情况是很罕见的。其中被公认的青春期性激素平衡失调、雄性激素分泌增高是痤疮发病的一个重要因素。现代医学研究证明，皮脂腺的发育与分泌是受雄性激素直接支配的。不论男女都有雄性激素和雌性激素，只是在男女体内有不同的比例，比例的改变可能使痤疮出现。青春期中，雄性激素的分泌扶摇直上，刺激皮脂腺增生，导致皮脂高产，很容易造成皮脂排泄受阻而发生皮质滞留而引发痤疮。男性如此，女性的雄性激素水平在这一时期同样也会相对上升。此外，女性在排卵后的一段时间内黄体酮的增加也刺激皮脂腺使皮脂分泌增加，因此女性在月经前常有痤疮发生。常有这样的情况出现，如：女性经期前，雌性激素水平下降，雄性激素水平相对较高，这时有痤疮的患者往往伴随其症状家具，月经后随着雄性激素水平回升，其症状又会有所减轻的趋势。

另一个重要的原因就是皮脂分泌过剩。正常情况下，皮脂腺产生的皮脂，通过排出管、毛漏斗部分分泌到皮肤表面。但由于雄性激素水平增高，使皮脂腺激素的发达起来。特别是在面部、背部和胸部的皮脂腺分泌机能旺盛，皮脂的产生量和皮脂排出能力的平衡被破坏，使排泄不能顺利进行，导致皮脂淤积，毛囊口堵塞，形成栓子，在皮肤上形成一颗颗米粒大的疙瘩，并可基础细条状乳白色豆渣羊的物质，这就是粉刺的由来。

如何调理内分泌失调好呢？中西医方法各有不同。(www.zuozong.com)

对于如何调理内分泌失调的问题，西医对内分泌失调的调理指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从内分泌失调的调理入手。

中医上如何调理内分泌失调呢？中医主张通过通畅气血，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

其实调理内分泌失调更重要的还是要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境因素的危害。