大学生职业适应能力培养

(一)职业适应的影响因素

大学生职业适应是个人心理发展水平的综合表现。一般来说,大学生职业适应的过程越好,越能尽快适应职业需要,为个人潜能的发挥,职业理想的实现打下良好的基础。如果职业适应的过程较长的话,就会影响职业发展,具体影响职业适应的因素有以下几个方面。

1.职业定位

职业定位反映一个人的职业期望。如果职业定位不准确,就会产生与实际情况不符的期望值,而期望值过高或过低都会影响职业适应。期望值过高,面对新岗位、新工作,往往就会表现出眼高手低,对现实不满,自视清高,结果就是工作积极性不够,不容易得到认可,影响自己事业的发展;期望值过低,又会造成妄自菲薄,止步不前,畏首畏尾,或者得过且过,结果成为职场过客,可有可无。

2.价值定位

当代大学生都注重追求自我价值,这是现代社会以人为本的价值观在大学生身上的体现,只要不过于极端利己主义,都是可以的。关键是毕业生就业时应正确把握价值定位,把自我价值与社会价值结合起来,这样才能找到成功的契机。一个只追求自我价值而不顾社会价值的人是不能得到社会的认可的。同样一个价值定位有偏差的人也是不容易成功的。

对一个学生来说,成绩好、思想好,各种活动都积极参加,均衡发展,就是很有价值的。而在职场中,一个优秀员工的评价标准是实践动手能力强、效率高,能创造效益,这是无法等同于在校成绩好的评价标准的。这样的价值评价就导致了毕业生职业适应的难度。我们经常可以看到在校学习、品德各方面表现优秀的人在职场都表现平平。相反有些在校一般的学生,在职场却是如鱼得水、如日中天,深得领导器重,职工好评。所以说价值定位是很重要的方面。它需要大学生对自己的职场角色有清楚的认识。员工不是学生,不能用评判学生的标准来定位职业角色。

【职场箴言】

“在事业成功的各因素中,个性的重要性远胜过优秀的智力。”——卡耐基

3.人际关系

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题。良好的人际关系是舒心工作、安心工作的重要条件。当代社会是一个需要合作和团队精神的社会。如果大学生就职后能很快进入角色,掌握职场人际关系的规则,很快地融入团队,建立良好的职场人际关系,就能很快适应职场要求。反之,如果不能与同事、与上级和谐相处,要么天马行空,独来独往,要么愤世嫉俗,这看不顺眼,那瞧不起,就会对职业适应极不利。

现实生活中,有的学生上班几年了,还像个新人,连办公室同事的电话都不清楚,更别说与同事打成一片了。

4.个性心理

个性心理是职场适应的催化剂,好的个性能促进你更快地融入新的环境,消极的个性会妨碍职业适应。例如,个性开朗、活泼、自信心强的人能很快地适应新的工作环境,遭遇挫折也能很快寻找帮助,得到解脱;相反,性格内向、孤僻、自卑的人就不易融入群体,缺少人际支持,遇到挫折时,自我调节能力就会很差,职业适应的能力也相对较差。

(二)明确岗位职责,做好本职工作

不同的工作岗位,有不同的岗位职责。岗位职责,是某一工作岗位的职务所决定的职权范围以及相应需承担的责任。规范的岗位职责包括:部门名称、直接上级、下属部门、部门性质、管理权限、管理职能、主要职责等。明确岗位职责,可以规范工作流程,提高工作效率,减少工作中出现的摩擦与推诿。毕业生初入职场,更应该明确自己的岗位职责,认真履行自己的职权,做好本职工作。

1.重视岗前培训,尽快进入角色

岗前培训对于新员工是非常重要的,主要包括单位的成长历程、企业文化、发展理念、机构设置、规章制度、工作流程等多方面内容。它是新员工了解工作单位的整体情况和具体的岗位职责的最佳途径,有利于新员工尽快进入工作角色。

2.勤于学习,善于学习

在新的工作岗位上要学习的知识和技能很多。只有勤于学习、善于学习,才能在较短时间内适应工作的要求。特别是要学习规章制度及与岗位相关的操作规范。

3.树立责任意识,认真履行职责(www.zuozong.com)

既然来到单位,从事这份工作,就要热爱这份工作,新员工应树立高度的责任意识,以主人翁的姿态对待自己的工作,这样才能让工作更轻松,也会让事业更成功。

4.换位思考,尊重同事

同事和同学一样,是我们重要的人生伙伴。工作中我们应做到换位思考,经常从别人的角度思考问题,体谅领导、同事的难处。同事之间也应增进理解,学会共享与分担,这样大家都能感受到团队的温暖,工作起来也会更融洽。

5.学会聆听,加强沟通

不论工作多么繁忙,心情多么烦躁,都一定要专心地倾听同事的意见,这样才能做好沟通工作,也才能让同事感觉到自己是被重视的。简单粗暴的交流方式只会制造冲突,不利于团结。

6.提升执行力,不找借口

执行力,指的是贯彻战略意图、完成目标任务的实际操作能力。实践胜于空谈,任何企业都非常看重员工的执行力,也就是实践能力,好的设想只有实践完成了才有意义。

7.克服依赖心理,学会自主地开展工作

毕业生进入单位并开始工作后,由于种种原因,总是希望能够得到上司或老员工的指导和关照,不敢独自开展工作,依赖性强是新员工常有的心理。单位中的每个人都承担各自的工作职责,新员工不要指望在工作中处处得到上司和老同事的关照和指导,应该学会自主地开展工作,明确所承担的工作任务和方法、手段,主动做好工作进度计划,设计好完成工作任务的方法和手段,并认真实践,才能有所收获,尽快成长。

8.从小事做起,树立良好的职业形象

刚进入企业的新员工,其工作表现如何对其未来的发展影响较大。如果刚毕业的大学生总认为自己有知识、有文化,只想干一番大事业,认为工作中一些零星的小事或体力活不是自己的事,自己不应该干,从而给人以不踏实、不卖力的印象,可能会失去发展的机会。因此,要想获得事业的成功,必须从小事做起。

(三)建立良好的同事关系

人际关系是在相互交往的基础上,经过认识调整、感情体验、行为交往等手段而形成的人与人之间的关系。俗话说成功三要素是天时、地利、人和。其中“人和”就是指人际关系。现代社会是开放的社会、竞争的社会,社会需要良好的人际交流来保证事业的成功。

随着社会的进步和工作分工的日益精细,任何个人都是渺小的,只有将不同能力的人组合起来,团结起来才能成就大事。新进入一个组织,一切都是陌生的,但人是社会的人,常常要与工作环境周围的人交往、合作。要注意利用交往技巧来获得良好的人际关系,尽快地适应交往对象,并融入群体,这对打开工作局面十分重要。如果处理不好人际关系,不但影响工作,也会影响生活质量。

1.对上司——先尊重后磨合

任何一个上司都有某些过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习、借鉴的,我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。

但每一个上司都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是听并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节、有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

2.对同事——多理解慎支持

在办公室里上班,与同事相处久了,对彼此之间的兴趣爱好、生活状态都有了一定的了解。作为同事,我们没有理由苛求别人为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候,一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想,理解一下别人的处境,千万别情绪化,把别人的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象。同时,对工作我们要有热情,对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳别人的观点和思想,而一味地支持只能导致盲从,也会滋生拉帮结派的嫌疑,从而失去公司决策层的信任。