下面是几种简单易行而效果明显的右脑训练方法，如果能持之以恒，肯定会有所收获。
1）左侧身体训练法
右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识地调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激。美国巴尔的摩约翰霍普金斯大学的科学家对美国的10万名12～13岁儿童进行调查后表明，在学习上测验得分最高的儿童中20%以上是左撇子或左右开弓的，这一比例是一般儿童的两倍。左撇子儿童早慧多，这是因为左撇子具有把左脑的逻辑思维与右脑的直观性、艺术性巧妙结合的能力，所以他们在许多方面独树一帜。对于大部分习惯用右手的人，如果有意识地多用左手，多使用左侧身体，将有利于右脑的开发。下面就介绍几种活动左侧身体训练右脑的方法。
（1）左书
我们绝大多数人习惯于用右手写字，这时左脑主管着书写的过程。为了开发创新思维，强化对右脑的训练，脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。
（2）左操
由于右脑负责左侧身体的运动，因此左侧体操与左手写字一样，能够促进右脑的活动，有利于右脑能力的提高。
左侧体操包括一些基本动作和游戏训练。
基本动作：
a）左上肢侧举运动：脚向左侧跨一小步；左手侧平举，掌心向下；左手经侧向上举；左手还原。
b）左上肢前举运动：左脚向左跨一小步；左手经左胸前向上举至水平；左上肢再经胸前上举，与身体平行；左上肢经胸前行下复原。
c）左手指运动：伸出左手，做握拳运动；将握紧的拳头松开，重复进行；将拇指依次与其他各指的指端接触，进行对指训练。
d）左腿侧举运动：立正，目光向前，双手叉腰；重心放在右脚，左脚向左侧外提起，脚伸直，直到与地面平行；复原。
e）左脚前举运动：目光平视，双手叉腰；左脚向前踢，达到与地面平行；复原。
以上各节每次做10～20遍，每天早晚各做一次，每次约5分钟。
2）右脑训练游戏(www.zuozong.com)
左手猜拳游戏：左手握拳，进行“石头”“剪刀”“布”的游戏。这一游戏在左手握拳、展掌的过程中，锻炼了右脑的灵活性。
在地上画两个同样大小的圆圈，每个圆圈中都放入同样数量的小石子。两人同时提起右脚，用左脚将石子拨到另一个圈内，先完成者为胜。右脚落地一次，在自己圈内加一块石子作为惩罚。
3）左、右脑协调训练法
人的左脑和右脑各有优势，右脑是创新思维的发起者，但创新过程的完成过程中同样也需左脑的参与，因此左、右脑合作得不好，也会影响创新思维的开发。因此，我们在开发右脑时，不能忽视左、右脑协调训练，打字训练和乐器练习（左右手并用的乐器）就是两种比较适合广大中小学生进行左、右脑协调训练的方法。
（1）打字练习
打字需要左右手高度协调，这本身就锻炼了左、右脑的协调。而且在输入汉字时，大脑首先需将汉字拆成字根，这是一个分析过程，主要由左脑完成；接下来还需将字根转换成英文字母，然后再将它们组合在一起，这是一个综合的思维过程，一般由右脑完成。而且在打字时，手指指尖经常与键盘接触，苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”，因为人体的每一块肌肉在大脑皮层中都有着相应的“代表区”——神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。因此打字练习能使左、右脑不断得到协调的训练。
（2）乐器练习
无论是弹奏乐器、吹奏乐器还是打击乐器的演奏，都需要左右手的高度协调，手指指尖也经常能得到刺激，因此它和打字练习一样，也是协调左、右脑的一种有效的训练方法。
4）审美意识早期培养法
心理学家认为，审美意识的培养越早越好。审美意识的早期培养可以作为一种潜意识存储在右脑中，使人的思维和谐、流畅。现代脑科学研究表明，音乐也是一种形象思维，具有开发右脑潜能，具备调整大脑两个半球功能的奇特功效。美国加利福尼亚大学戈登·肖（G.Shaw）教授曾将78名3～4岁智力相同的幼儿分成两组，一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲，另一组不接受训练。结果9个月后，他用拼图游戏对这两组孩子进行智力测试发现，学习音乐的孩子的得分平均提高近35%。因此让母亲在怀孕期经常听听优美的音乐，欣赏美丽的图画，有利于胎儿右脑的发育。婴儿和学龄前的幼儿是存储信息最敏感和最快的时期，也是培养审美意识、开发右脑功能的最佳时期。中小学生在做作业时，如果欣赏一些与之相适应的音乐（音量低、节奏慢），不仅不会干扰学习，而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识状态下，与正在进行逻辑分析的左脑相互配合，使左右脑保持高度的一致，增强两者的协调能力。
5）入定
科学家研究发现，经常进入没有语言的无意识状态有利于右脑开发。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，它是一种清醒的无意识状态。
传说中有高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟”，近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得灵感，做出创新。
当然普通人不可能去禅寺坐禅，但我们完全可以每天抽十多分钟的时间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿而坐。调整呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态，这时就可以在不受左脑干扰的情况下，拥有单独使用右脑的时间，使右脑潜能得到开发。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
