了解来访者的内心世界 关系模式心理治疗方法

如何探索到来访者的内心世界，是每一位治疗师应该也必须面对的问题。全人关系整合模式提供了“了解”的基本能力的训练。

正确地使用倾听，根据个体当前的状态、对生活的理解及从前的人生轨迹，可以为来访者绘制出一幅心灵发展图。就好像看到一片花园，如何来评价园丁的工作效果，因为如果没有园丁的灵活掌控，适时播种、锄草、剪枝，费尽辛劳，就不会有作物的生长、繁殖、茂盛。而我们每个人作为自己生命的园丁，是如何让自己成长的，全人关系治疗师通过聆听的五个次序，可以收集到个体关系生态圈里的大量信息。即从生人关系圈、熟人关系圈、亲密关系圈、灵性关系圈入手，获得来访者现实、社会、自我、精神层面的基本信息。例如，在与来访者探索生存问题时，观察个体对生活的态度、生存的能力及对生活的投入度，便可了解到来访者在生人关系圈里的表现，是否能够积极的休闲、娱乐及运动，说明个体并没有远离现实世界的生活。如果个体出现过度掌控自己的生活，无疑也是态度上的一种偏差。

通过探索来访者的关系生态圈，得到了来访者外在的关系图。当然，人类的存在是多维度的，这四个关系系统彼此相互依存又相互作用，任何一个维度都不可能脱离其他维度而单独存在。虽然来访者会仅限于通过某一个关系来表达自己的困惑，但不等于他在其他维度就没有问题。所以，人是一个整体的系统，全人关系治疗师需要有整体意识。(www.zuozong.com)

来访者就像迷路的英雄，需要治疗师给出有效的指导。有的来访者不知道迷路的原因，但知道要往何处去；有的来访者不知道方向，也不知道方法；还有的来访者连迷失都需要探索后才知道。治疗师受训时曾被告知要遵循中立原则，不可以给予来访者直接的答案。但在治疗的前期，来访者没有进入状态、没有在场能力时，治疗师的建议是必要的，如告知来访者对焦虑只要接受即可恢复内心的平静，可以大大地帮助其更有动力地寻求治疗。

逃避的生活是没有真实生活目标的，而虚假的目标是不会带来动力的。对于来访者来说，真实可行的生活态度，会让他开始行动，并努力去做值得做的事情，在现实的生活中也一定会有愉快感。如果个体缺乏现实的生活，态度很不现实，他一定会陷入虚幻的生活中。帮助来访者“忠于自己的情感和选择”，按照自己的处事原则处理生活事件，不纠缠于是非，不陷入冲突矛盾，是治疗师的目标。为了达到这一目标，治疗师首先必须帮助来访者找到内心深处的真实想法，找到适合他的努力方向。