亲密关系：情感与性冲动的密切关系

亲密关系指两性关系和部分的血亲关系。在亲密关系里，最能呈现的是个体“爱的能力”。爱是生命的营养，也是爱的起源与结束。人的一生都在寻找爱的关系，缔结爱的关系，巩固爱的关系。

从希腊原文的字根上看，　“爱”可以分为三个层次，即情爱、友爱、圣爱。情爱建立在感觉的基础上，与性冲动有着密切的关系，通常出现在异性之间。由于情爱是建立在身体的感觉上，所以双方要不断地相互吸引，如果没有了感觉，爱就会消失。友爱是相互喜欢，友爱是彼此在感觉、想法、品位、兴趣上欣赏对方，双方相互有好感，并且志趣相投，是知性的而不是单纯感觉上的吸引。友爱是指思想上的交流，与性欲无直接关联，所以可以发生在任何人身上，同性或者异性。圣爱是一种关爱，是基于意志的抉择，个体在独立思考后并愿意付出代价和牺牲的一种行为。它表现为主动关心，给予他人关注，能够注重他人的需要；不是被对方吸引，也不是互相喜欢，而是一种出于意志的诀择。这种爱超越了任何条件，最能满足人心。在希腊文中，这个词很少用，因为很少人能够达到。有了这种最高层次的爱，你不见得喜欢这个人，但还是决定关爱；你也不见得要有吸引力，但也不用担心失去爱。

亲密关系是建立在爱的基础上的，在表达方式上，可分为成熟的爱与不成熟的爱。成熟的爱是无条件式的，是人性的深深连接，产生带有安全感的能力，可以应付孤独。不成熟的爱是条件式的，虽然可以助人适应外界，符合契约，却不能带给人满足感。这就类似于母爱与父爱的区别，母爱是无条件式，总是支持与滋养，包容与关怀。父爱是条件式，总是教育与培养，判断与分析。婴儿获得同等的父爱和母爱，便最利于个体的成长与发展。在两性亲密中，无条件的爱带来归属感与安全感，使人满足；有条件的爱带来压力与匮乏感。为什么无法给予对方高层次和成熟的爱呢？这与个体的依恋模式有密切联系。(www.zuozong.com)

每一个人如果不经过成长，必然是原生家庭的产物。在无条件爱较多的家庭里，孩子们会形成安全型依恋关系模式，不会过于担心分离和害怕亲密，拥有爱的表达能力。在有条件的爱较多的原生家庭长大，孩子们可能会形成不安全型依恋模式，内心处于焦虑状态，相对缺乏爱的表达能力。不安全型依恋模式可分为焦虑矛盾型和回避型。焦虑矛盾型依恋的特点是常常处于矛盾当中，一方面害怕分离，非常敏感于分离的信号；另一方面，当与亲密对象在一起时，无法真正投入，享受当下的关系，而是纠缠过往或未来的分离事件。回避型依恋因其内心对爱的失望，从一开始就不打算进入亲密，或不希望自己深深地陷入亲密关系，因为亲密行为会成为回避型依恋的负担，过度的亲密让其没有安全感，并感到压力。回避型依恋在亲密关系中，希望保持一定的距离，隔离情感，以事物或仪式来替代爱的表达。极端情况可能形成焦虑与回避两种的混合，混合型的不安全依恋既害怕亲密也害怕分离，内心充满恐惧，无法投入任何亲密关系，却处于渴望寻找爱的状态。

由于爱的表达能力与自我经验深深相连，所以亲密关系失衡的本质是自我失衡，甚至被描述为人格发展障碍的问题。处于多元发展的后现代，人们更加渴望亲密关系，但其受教育过程中的“去人化”　“工具化”，使其早已成为“单面的人”^[15]，失去与精神层面的平衡，也失去了与自我的内在连接。这种自我状态的失衡，严重地影响了人们的亲密能力，造成“爱的匮乏”。亲密关系是以“无条件接纳”为基础的，这与人际关系大不相同，人际关系中的竞争发生在自我与他人之间，亲密关系的竞争是没有意义的。因此，学会区分关系至关重要。双方不能以“无条件的爱”互动时，亲密关系就会退到普通的人际关系。