儿童时间管理训练：用特权卡激发孩子内驱力

家长和孩子之间，我们提倡的是平和的沟通方式，尤其是在时间管理方面，家长一定要保持良好的心态，用友好的方式和孩子讨论交流，尽量避免吼叫发脾气。

但是，在实际操作的过程中，由于每个孩子的脾气秉性不同、不可预知的情况以及不可控的因素，不免出现矛盾、争执的情况，家长不可避免地会发脾气。另一方面，有的家长不会换位思考，可能会给孩子任意添加任务或者剥夺孩子本应娱乐放松的时间。不论如何，在执行学习计划的过程中，孩子之于家长，算是“弱势”的一方，如果不能保障孩子的权益，那么他们的积极性也会降低，因此可以用“特权卡”的方式，让孩子主动保护自己的权益，从而在一定程度上激发他们的内驱力。

什么是特权卡呢？

从外观上看，特权卡类扑克牌的形状，当然家长也可以制作其他形状，不过相对而言，扑克牌的形状似乎更有“威慑力”。特权卡，顾名思义，包含特殊的权利，服务对象是孩子，也就是说孩子的“特殊权利”，主要包括“免吼卡”“免唠叨卡”“游戏卡”“零花钱卡”“游乐园卡”“自由卡”“负担减半卡”“电影院卡”“肯德基卡”“心愿卡”“亲子卡”“购物卡”等。

这些卡片应该怎么使用呢？

免吼卡：当家长对孩子发脾气，冲着孩子吼叫时，孩子使用此卡，家长则要停止发脾气、责骂。

自由卡：当父母要求孩子做某件事情，孩子不情愿时，可出示此卡拒绝，父母不得再强求。

心愿卡：当孩子使用此卡时，父母需要满足孩子的愿望（当然必须是能够实现的）。

负担减半卡：孩子使用此卡时，父母要适当减少孩子的课外学习。

说到这里，或许会有很多家长产生疑问，孩子的特权这么多，我们还怎么管，一说就拿出来个卡片，那不无法无天了，还怎么让他进行时间管理？

别着急，上述只是这些卡片的作用，至于如何获取，如何使用，当然不能任由孩子决定，下面来介绍一种用法。

先把特权卡分为三类，第一类属于家庭特权卡，包括“免吼卡”“免唠叨卡”“亲子卡”等；第二种属于玩乐卡，包括“自由卡”“电影院卡”“肯德基卡”“购物卡”“负担减半卡”等；第三种属于高级愿望卡，包括“心愿卡”“游乐园卡”“零花钱卡”等。

在进行之前，要先跟孩子说明，购物卡最高金额是10元，即孩子想要10元及其以内的东西时，使用“购物卡”，父母买单；零花钱卡的最高金额为“50元”，使用零花钱卡时，可以向父母要“50元”，存起来或者买东西都可以，如果买东西则要跟父母商量一下。(www.zuozong.com)

规定：第一类特权卡，每周孩子拥有的基数为2。也就是说，每周7天，孩子无条件拥有“免吼卡”“免唠叨卡”“亲子卡”中的两张，可以是相同的两张也可以是不同的两张，比方说有两张“免唠叨卡”，或者一张“免吼卡”一张“亲子卡”，具体要什么，孩子自己决定。

第二类特权卡，每周孩子拥有的基数为1。也就是说，每周7天，孩子无条件拥有“自由卡”“电影院卡”“肯德基卡”“购物卡”其中的一张，至于具体哪一张还是由孩子自己决定。

第三类特权卡没有基础数量。

那么孩子没有的特权卡就没用了吗？当然不是，家长可以告诉孩子，不能直接获得特权卡，可以通过积分兑换，每张卡都设有相应的分值，比如第一类特权为10，第二类特权卡的兑换分值为20，带三类特权卡中，“零花钱卡”兑换分值为2分/元，“游乐园卡”兑换分值为30，“心愿卡”兑换分值为50。

这下，孩子可能会关心积分怎么获得？

家长们可以这么说：还记得记分卡、代金币、自律表以及蓝红心表格吗？积分就出自那里，记分卡1分就等于积分1分，同样的代金币1枚也等于积分1分，红心、笑脸一颗等于积分0.5分，蓝心、哭脸1颗就是减1分。意思就是只要你表现得好，就能够赢得积分，这就像游戏一样，获胜一局、闯过一关就能获得相应的奖励，输了就得扣分，而你每周每天需要完成的事项就是关卡。

至于具体的兑换分值、换算分值是多少，家长们可以根据发放的代金币、红心数量来规定，尽量别让孩子获取得那么容易，但更不能十分苛刻，否则孩子的积极性就会被消磨掉，把积分控制在合适的范围。

三种计分工具，可以不全用，根据实际情况用其中一种或者两种都可以。每周周末将分数换算汇整，让孩子自己决定存留还是兑换某个特权卡。

家长需要注意的是，出去游玩、看电影的特权卡，最好引导孩子在周末使用，避免打乱学习计划；在特权卡数量上，每周孩子拥有的特权卡不能超过5个，除去无条件拥有的3个，即孩子通过积分兑换的最多不能超过2个。当然不是故意让孩子表现不好，而是提醒父母好好讨论一下分值设定。再有，很多家长都有自己的工作，难免会出现与孩子特权卡的要求发生冲突的时候，比如孩子想去看电影，家长刚好没时间，这时候应该怎么办呢？首先，家长要先向孩子道歉，然后解释原因，最后尽量在短时间内兑现，如果家长总是不当回事儿，不兑现承诺，将失去孩子的信任，特权卡也会失去效用。

除了孩子的“特权卡”以外，父母也有对应的卡片，主要以“表扬鼓励”为主，比如“写作小明星”“生活小能手”“口语专家”等，当然也有“批评卡”，一是为了防止孩子发脾气，二是为了能让孩子意识到自己的错误。

父母在发放“奖励型卡片”时，有必要在卡片背后写上夸奖鼓励的话，比如“用词准确优美，苗苗真是一个写作小能手”。

上述卡片模板只是很多中的其中一些，列出来给家长作为参考。家长们没有必要完全照此进行，不过在实施之前一定要进行估算，尽量全面地考虑各种情况，尤其是分值设定，在这个基础之上尝试实施，并在“试运行”期间注意发现问题，不断改进。