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一锅料理:海鲜香菇疙瘩汤,补钙又美味!

时间:2023-07-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:鲜香菇2朵油菜1棵…7 倒入适量清水烧开,放入虾仁、玉米粒、鲜香菇、面疙瘩,煮熟。烹饪秘籍1 面粉中要少量多次加入清水,使其成为均匀的疙瘩,这样做出来的疙瘩汤才会更好喝。2 煮疙瘩的时候,水可以稍微放多一点,以免炖煮时间过久、疙瘩汤过于黏稠而影响口感。这款疙瘩汤融合了海鲜和菌菇的鲜美滋味,各色彩蔬的加入,让疙瘩汤的颜值又增加了不少,好诱人啊。

一锅料理:海鲜香菇疙瘩汤,补钙又美味!

烹饪时间:30分钟

难易程度:简单

主料

鲜虾6只番茄半个玉米粒50克香菇2朵

油菜1棵面粉40克

辅料

油1汤匙盐1茶匙料酒1茶匙胡椒粉1克

大蒜10克香葱1棵

做法

1 鲜虾洗净后去掉虾头,在背部划一刀,用牙签挑出虾线后去壳,切成小段。

2 将处理好的鲜虾段放入大碗中,加入胡椒粉和料酒抓匀,腌制10分钟左右。(www.zuozong.com)

3 番茄洗净后去皮,切成小丁;鲜香菇洗净后去蒂,切成丁;玉米粒洗净后控干水;大蒜去皮,洗净后切成蒜末;香葱洗净,切成葱花

4 面粉放在小碗中,用手蘸适量清水淋上去,反复多次拌匀,成为面疙瘩。

5 油菜去掉根部,将叶子掰下洗净,放入开水中焯烫一下,捞出,放凉后切碎。

6 汤锅中倒入油,烧至七成热后放入蒜末和番茄丁,爆炒至出香味。

7 倒入适量清水烧开,放入虾仁、玉米粒、鲜香菇、面疙瘩,煮熟。

8 放入盐调味,出锅前放入油菜,撒上葱花即可关火。

烹饪秘籍

1 面粉中要少量多次加入清水,使其成为均匀的疙瘩,这样做出来的疙瘩汤才会更好喝。

2 煮疙瘩的时候,水可以稍微放多一点,以免炖煮时间过久、疙瘩汤过于黏稠而影响口感。

这款疙瘩汤融合了海鲜和菌菇的鲜美滋味,各色彩蔬的加入,让疙瘩汤的颜值又增加了不少,好诱人啊。

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