是否能合理运用技术动作是衡量踢球者技术水平高低的重要标准。面对不同线路、不同力量、不同方向的来球,如何选择技术动作就显得异常重要,比如当一个较高的弧线球飞来,踢球者用挺胸式的胸部接球技术就是较佳的选择。
“高卢雄鸡”法国队以浪漫与优雅著称,球星辈出,其代表人物是中场大师级的球星普拉蒂尼和齐达内。
一、胸部接弧线球技术
技术要领
采用挺胸式接球的方法接弧线球。准备停球时,面对来球,收下颚,两臂自然张开,两脚前后开立,重心落在两脚之间,两膝微屈。当球运行到与胸部接触前的刹那,两脚蹬地稍上挺,同时展腹,上体稍后仰,做出挺胸动作使球弹起,改变运行路线落于体前。
图7-1 胸部接弧线球示意
图7-2 赛场上的胸部接球
温馨提示
(1)在开始学习接球时,就要注意停球时的触球部位(胸部和脚踝)要适当放松,并做好迎撤动作。
(2)在停球的刹那,身体重心要稳固地处在支撑脚上,以保证踢球脚自如地进行动作。
(3)要养成停球前、后观察周围情况的习惯,以便将球停在需要的位置上,为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件。
(4)要隐蔽自己的停球意图,以利摆脱对手争抢。
(5)停球动作要与运球、传球、过人和射门紧密衔接,以适应快速进攻的要求。
图7-3 “前堵后追”,动作的衔接就十分关键
训练方法
1.接停球练习
练习者用胸部接队友手抛的弧线球后,停球(脚掌踩球或以脚背停球)。
图7-4 接停球练习示意
2.接传球练习
练习者用胸部接队友手抛的弧线球后,将球传回给队友(脚背内侧、脚背外侧及脚背正面踢空中球传球)。
图7-5 接传球练习示意
3. 抛踢球(射门)练习
练习者用胸部接队友手抛的弧线球后,以脚背正面踢远球或射门。
图7-6 抛踢球(射门)练习示意
温馨提示
虽然图7-7不是比赛中的正规动作,但此动作在花式足球中比较常见。如果你的身体条件达不到,可别轻易尝试哦。
图7-7 “花式”胸部接球
二、足球游戏(www.zuozong.com)
1.胸部接弧线球传过顶游戏
3名队员在一条直线上,相邻队员间隔4米,在左右两边的两名队员用胸部接对方传来的弧线球,然后用脚传过顶球。中间的队员不能近身抢截球,只能用头球破坏传球,如破坏成功或传球者失误,角色互换。
图7-8 胸部接弧线球传过顶游戏示意
2.胸部接弧线球射门游戏
队员自抛弧线球(也可队友手抛弧线球),以胸部停球后,提脚射门。
图7-9 胸部接弧线球射门游戏示意
3.胸部接球凌空推圆圈游戏
在离接球处不同距离(如2米或3米处)画直径1米的圆圈(也可用标志盘摆放),队员以胸部接队员的手抛弧线球后,凌空将球推入圆圈算得分。也可胸部停球后,用脚将球踢入圆圈中,这时接球处距离圆圈应在5米以上。
图7-10 胸部接球凌空推圆圈游戏示意
足球知识
花式足球简介
图7-11 花式足球一览
花式足球(Freestyle football)简称街足、街球,又称城市足球和极限足球,是充分展现个人技巧的足球玩法。花式足球是街头文化的代表之一,有其自己的舞台,自己的比赛和自己的文化,与11人制足球没有关系。
花式足球体现了足球的自由性和创造性,其不仅仅是一种运动,更是一种艺术,一种文化,能使你置身于其中并感受到强大的震撼力。在一块小小的场地上,“牛尾巴”这样的基本动作对于玩家而言就是小菜一碟,每个优秀的街足玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。由于花式足球的场地较小,人数较少,参与者要想玩好,必须具有良好的球性,这必然要求玩家具有更为精湛的技艺。这使得花式足球运动充满竞争意味。
花式足球用球根据需求的不同,分为室内用和普通两种,室内用球弹性较差,适合地面控制,而普通球则弹性较大,适合起球。球由小到大分为1至5号。街头足球的球鞋一般为平底鞋,鞋面软而薄,不穿或穿薄球袜,有利于提高脚对球的感觉。
2002年4月,由前德国国家足球队前锋克林斯曼创建并担任主席的“青年足球基金会”,提倡将花式足球作为在欧洲和全世界范围内推广健康教育、制止街头暴力的运动形式,联合50个国家参与建立了“世界花式足球”组织。世界首届“流浪者足球世界杯”于2003年7月在奥地利的格拉茨举行。该市是2002年欧洲文化年活动的中心。当时有来自18个国家的109名参赛者,观众达两万人,比赛实况由25个电视台转播。
据说,“球王”贝利最初的足球意识正是从花式足球得到启蒙的。当时,贝利一家的生活极为拮据,连一个皮球也买不起。于是,贝利的父亲就用一些碎布做成了一个球状物,而小贝利就是用一个这样的“足球”为自己日后精湛的球技打好了坚实的基础。同样,阿根廷的马拉多纳也是在这种街头足球中慢慢得以成长的。
图7-12 花式足球表演
足球文化
“高卢雄鸡”——法国队
法国国家足球队早在20世纪50年代已是世界上的一支强队。1958年世界杯法国队在方丹、皮安东尼和雷蒙高帕的带领下取得第三名,其中射手方丹在赛事中射入13球。80年代,以名将普拉蒂尼等为首的法国队于1982年世界杯和1986年世界杯打进四强,并在1984年取得欧洲足球锦标赛冠军,这是法国国家队首次夺得大型国际赛事的锦标。当时以普拉蒂尼、蒂加纳、吉雷瑟和费尔南德斯4人组成的黄金中场威震天下。1986年世界杯八强晋级赛,法国队对巴西队一战乃是世界杯史上最精彩的戏码之一,双方纯技术较量,结果连加时在内的120分钟依然打成1∶1平手,法国队最终以点球大战晋级。法国队虽连续两届打入世界杯四强,但两次均败在当时的西德队脚下无缘争逐冠军。
失意于1986年世界杯后,普拉蒂尼等名将也相继引退,法国队在80年代末至90年代初陷入低潮,连续在1990年及1994年两届世界杯预选赛被淘汰,无缘进入决赛圈。但90年代末,以齐达内为首的法国队重振声威,首先在1998年世界杯决赛击败巴西队夺得法国足球史上首个世界杯,两年后再赢得欧洲足球锦标赛冠军,成为首支接连赢得世界杯和欧洲足球锦标赛冠军的国家队。
截至2010年初,法国队和阿根廷队是仅有的两支赢得过国际足联最认可的三大赛事(世界杯、联合会杯、奥运会)冠军的队伍。
图7-13 法国队队徽
图7-14 一代“天王”——普拉蒂尼
图7-15 “艺术大师”——齐达内
图7-16 曾经的“双子星”——亨利和特雷泽盖
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