婴儿期：营养需求和健康预防

出生后到满1周岁为婴儿期，又称乳儿期。

1.生长发育特点

（1）生理特点：此期的小儿生长发育比任何时期都快，尤以6个月前最为明显，1周岁末体重已达到出生时的3倍，身高增长50%，头围由平均34厘米增至46厘米。由于小儿生长发育快，因而需要较高的能量和各种营养素，尤其是蛋白质。若能量或蛋白质供给不足，就易发生营养不良和发育落后；如果能量和蛋白质供给多了，因其消化、吸收功能尚不完善，易发生消化不良和营养紊乱。新生儿出生2～3个月后，从母体获得的免疫力逐渐消失，而自身后天获得的免疫力很弱，易患感染性疾病。

（2）心理特点：此期婴儿逐渐与母亲或照顾者建立依赖感。婴儿前半年物我不分，分辨不出自己的身体与外界的区别。到6个月左右能把母亲及照顾者同其他陌生人区别开来，开始“认生”，表现出分离焦虑。随着动作能力的增强和手眼的协调动作，通过家人的言语和动作训练，通过看、咬、摸、闻、敲击等活动逐步感知周围实物，了解认识外界物体，发展自我意识。(www.zuozong.com)

2.护理

合理喂养，提倡母乳喂养，按时添加辅食，合理安排断奶后饮食。除要保证婴儿一定时间的生理睡眠（正常的、身体所需要的睡眠称为生理睡眠）以外，还要锻炼婴儿在任何情况下都能入睡，如不怕吵、不用抱、不用摇而自行入睡。逐渐锻炼夜间不哺乳、不尿床的良好习惯。不要抱着婴儿睡，或采用拍、摇晃等方式使婴儿入睡，这样容易使婴儿形成依赖性，对心理健康发展不利。父母经常给孩子视觉、听觉的各种刺激，如搂抱、抚摸孩子，哄逗并与孩子说话，给孩子一些色彩鲜艳、能够滚动的玩具，让其听各种声音，促进感觉和知觉发展，培养良好的观察力。定期体检，按时预防接种。预防婴儿期常见病，如佝偻病、缺铁性贫血、呼吸道感染等。